本書介紹了人在養生保健中如何進行飲食的合理搭配，并且從節氣和飲食等方面為讀者展現了飲食中的養生文化等知識。

商品屬性
作者：	何躍青
出版社：	福建科學技術出版社
開本：	16開
印張：	16印張
字數(千字)：	300千字
圖書頁數：	256頁
圖書裝訂：	平裝
出版日期：	2008年4月
版次：	1版1次
圖書書號/ISBN：	ISBN 978-7-5335-3120-1